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在30多年前，中小学生戴眼鏡的很少，特别是在乡村，眼鏡十分罕见。时至今日，仍然是乡村中戴眼鏡的孩子少。有统計说，城市近视的中学生比例是农村的4~5倍
城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好
当分析乡村孩子近视少的时候，很多人会归結为学习、读书时间短，作业压力小。当然，這是一方面的原因。但是，当年那些在油灯下苦读多年的孩子，为何在上大学后，夜晚照明条件改善了，却戴上眼鏡了呢？前些年，听一位从农村来的老人说，城市近视多是因为灯太亮了。当时，我只觉得這话有道理，但又说不清楚原因。
曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家長们則給孩子买最好的台灯，还要改善营养，結果是近视眼越来越多。現在我们知道了，台灯是视力杀手。那位来自乡村的老人说对了，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。
为何在照明偏暗的情况下，反而不容易近视？
先让我们看看为什么会近视。当视近物时，如果不经调节，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。這时一般通过收缩睫狀肌，让晶狀体的屈光度增加，可使物体成像到视网膜上，這时就可以看清楚了。然而，長时间看近物，睫狀肌频繁收缩，得不到休息，就会导致眼球的前后径逐渐变長。這样，不太需要睫狀肌的收缩，物体就可成像在视网膜上了，让人轻松地看近距离的物体。然而，眼轴伸長了，看远物时，成像却在视网膜前，眼肌无法调整，只能通过戴眼鏡来矫正眼睛的屈光度，使远物可以成像在视网膜上。由此可见，近视的本质是眼轴对長期视近物的适应性反应。這一伸長一般不能逆转，或者说没有逆转的条件，比如人不可能長时间不从事近距离的学习与工作等。
为什么光线暗时反而不容易近视呢？有一种現象叫夜近视，就是白天视物清晰，但夜晚需要戴近视鏡。究其原因，是夜晚有屈光的差别，视物成像偏前。
有实验证明，將猴子放在暗房子中饲养，可导致猴子远视。所以，在比较暗的灯光下视物，与在明亮的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。這样，光线亮时，自然让眼轴的伸長性适应反应更强。
该如何预防儿童近视呢？
首先，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，這样要不了几天，就非戴眼鏡不可了。
